Haarpflegetipps passend zum Haartyp – fettiges Haar richtig pflegen!
Haarpflege bedeutet vor allem Hautpflege. Denn Haare sind im Grunde Gewebestrukturen, die sich nicht selbst pflegen können. Das ist Aufgabe der Kopfhaut. Ist die Talgproduktion der Kopfhaut aus dem Gleichgewicht und überaktiv, sind schnell fettende Haare das Ergebnis. Die richtige Pflegeroutine für fettiges Haar hilft den überschüssigen Talg zu entfernen, die Kopfhaut zu beruhigen und den Lipidhaushalt der Haut auszubalancieren. Wie Sie fettige Haare optimal pflegen und die Talgproduktion regulieren, lesen Sie hier in unserem Beitrag.
Zu viel an Haarpflege ist genauso kontraproduktiv wie zu viel Fett am Haaransatz. So helfen Ihnen bei fettigen Haaren insbesondere fettregulierende Pflegemethoden. Diese entfernen überschüssige Fettablagerungen von Kopfhaut und Haaren und helfen gleichzeitig den Talgdrüsen, ihren Stoffwechsel für eine ausgewogene Talgproduktion zu regulieren. Also wie soll man fettiges Haar am besten pflegen?
Fettregulierende Haarpflege – was pflegt und wirkt gegen fettiges Haar?
Mit Extrakten aus Rosmarin, Kamille, Schachtelhalm und Schafgarbe aus der Volksmedizin bekommen Sie Pflegemittel an die Hand, um fettigen Haaren vorzubeugen.
Bei besonders schlimmen Problemen mit fettigen Haaren kann Ihnen medizinisches Shampoo mit Teer gegen den hartnäckigen Fettfilm helfen. Auch mit Zinnkrautextrakt, Meerestang oder Brennnessel angereichertes Shampoo hilft gegen fettige Haare.
Zur Not kaschiert etwas Trockenshampoo oder Babypuder am Ansatz fettiges Haar auf die Schnelle.
Styling- und Pflegetipp für fettiges Haar – reizende, chemische Zusätze meiden
Die Industrie mischt allerlei Chemikalien in ihre Stylingprodukte. So sorgen die schnell für sichtbare Ergebnisse. Damit Sie die Kopfhaut nicht zu sehr strapazieren und das Haar nicht zusätzlich beschweren, achten Sie auf spezielle, schonende Pflege- und Stylingprodukte für fettiges Haar. Deren ph-Wert und Zusammensetzung ohne Silikone sind auf schnell fettendes Haar abgestimmt. Setzen Sie außerdem für fettiges Haar geeignete silikonfreie Stylingprodukte sparsam ein, da das dem schnellen Nachfetten der Haare vorbeugen hilft.
Wer ganz ohne hautreizende Chemie oder falsche Produkte für das Haarstyling auskommt, vermindert die Gefahr von fettigen Haaren noch besser. Dafür eignen sich etwa besonders milde Shampoos oder Babyshampoo.
Höchstens zweimal in der Woche dürfen es auch spezifische Anti-Fett-Shampoos sein.
Ein reinigendes Kopfhautpeeling und ein pflegendes Kopfhautserum tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die körpereigenen Lipide nicht zu viel im Haar ansammeln.
Wichtig zu wissen bei fettigem Haar – Hautpflege vor Haarpflege:
Nicht die Haarstruktur oder der Haartyp an sich sind für schnell fettendes Haar verantwortlich. Ein fettiger Haaransatz hängt in erster Linie vom Stoffwechsel Ihrer Kopfhaut ab und ob es ihr gut geht.
Natürliche Hausmittel und spezielle Pflegeprodukte sind dazu da, strähnig verklebtes Haar auf die Schnelle zu entfetten und helfen Ihnen langfristig die Talgproduktion zu regulieren. Dabei unterstützen kühleres Haarewaschen, bewusst sanftes Kämmen oder milde Styling- und Pflegeprodukte, welche Ihre Kopfhaut nicht anstacheln, noch mehr Fette zu produzieren.
Als Haarpflege von innen wirkt eine vitalstoffreiche Ernährung regulierend auf schnell fettendes Haar. Ausreichend Vitamine und Mineralstoffe für die Kopfhaut bei fettigen Haaren liefern Ihnen buntes Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und hochwertige Öle sowie wenig Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte. Am besten genießen Sie die gesunden Leckerbissen so naturbelassen wie möglich.
Auch Sport hilft Ihnen bei der Haarpflege von innen. Denn mit moderaten, sportlichen Aktivitäten senken Sie Stresshormone und regulieren den Cortisol-Spiegel. Das wiederum beeinflusst die natürliche Fettschicht im Haar positiv.
Bekommen Sie Ihre fettigen Haare allein gar nicht in den Griff, lassen Sie sich bei Ihrem Friseur oder einem Trichologen, einem Haarspezialisten, fachmännisch beraten.
Fazit zur Pflege fettiger Haare
Mit der Talgproduktion schützt der Körper die Kopfhaut vor Krankheitserregern sowie Haut und Haare vor dem Austrocknen. Das tut er manchmal leider zu übereifrig und die Haare werden schnell fettig und strähnig. Deshalb brauchen fettige Haare die Pflege, die genau zu ihren Bedürfnissen passen.
Es hört sich aufwendiger an als es ist, die tägliche Haarpflegeroutine, Shampoo und Stylingprodukte für fettige Haare umzukrempeln. Doch das sind effektive Möglichkeiten, wie Sie fettige Haare richtig pflegen, damit sich die Talgdrüsen beruhigen und kein überschüssiges Fett mehr produzieren.
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